Sami Safari Camp
MINDFUL NATURRETREAT
Tett på naturen, deg selv og samisk kultur
Har du en krevende hverdag?
Ta en timeout - en mental pustepause - og gi deg selv en helsebringende dose indre ro. Kom deg bort fra hverdagen noen dager - opplev stillheten - og la varmen fra ilden og lukten og lydene fra naturen på Sámi Safari Camp omfavne deg.
Ro er ikke fravær av storm, ro er snarere å finne fred midt i stormen. Det handler om å tillate stillhet og langsomhet inne i seg selv.
Og Sámi Safari Camp er som skapt for ro, harmoni og ettertenksomhet.
Rundt bålet på kvelden serverer vi bålkaffe, tørket reinkjøtt og lokale samiske eventyr. Vi deler tanker om Iellema gærdda - alle våre grunnleggende relasjoner; til oss selv, til andre mennesker og til naturen. Og når natten smyger seg innpå, tar vi deg med ut på en stille vandring for å besøke plassene for fortellingene vi delte ved bålet.
Tilbake på campen igjen finner vi søvnen i myke senger i to-manns lavvoer med tregulv og en vedovn som vil holde oss varme gjennom natten - også når det er kaldt ute.
Iellema gærdda - Livets sirkel
Urfolks åndelighet har tradisjonelt sett vært økosentrisk. Det betyr at naturen hele tiden har stått i sentrum av våre åndelige tradisjoner. I vår forståelse av verden er mennesket en integrert del av naturen, med en personlig relasjon til alt som lever og er der. Alla våre relasjoner i Iellema gærdda skal preges av balanse og gjensidighet. Og i likhet med andre urfolk har vi samer også et åndelig språk - fortellinger og ritualer - for personlig samhandling med naturen.
Gjennom våre samiske fortellinger - fra førkristen tid til i dag - guider vi deg inn i Iellema gærdda. Du får besøke stedene for historiene og oppleve hvordan historiene inspirerer og veileder oss i alle våre grunnleggende relasjoner.
Mindfulness i naturen og skogbading
Mindfulness handler om at vi øver oss på å være mer til stede her og nå. Når vi praktiserer mindfulness i naturen, observerer vi naturen i og utenfor oss selv. Det gir oss mental hvile, beroliger oss mens vi blir mer mottakelige for naturens skjønnhet.
Skogsbading handler om å la oss bli trukket inn i og omgitt av naturen i en avslappet tilstand. Om å bade med alle sinnene våre i det vi føler, ser, hører, smaker og lukter i naturen.
Det som kjennetegner mindfulness i naturen, og som skiller seg fra skogbading, er at vi i tillegg til det vi opplever med våre sinnen i naturen, også gjør oss oppmerksomme på hva som skjer inne i kroppen vår.
Forskning viser at vi med regelmessig skogbading og / eller mindfulness i naturen, kan oppnå mange helsemessige fordeler som å redusere stress, øke immunforsvaret, bedre mental helse og styrke våre kognitive evner.
____________________________________
KOST
Servering av mat og drikke foregår som en matvandring rundt på campen. Maten vi serverer er inspirert av vår oppvekst, samisk mat og basert på lokale råvarer. Vi kan også tilby vegetarisk kost. Vi tilbyr ikke noen annen spesialkost.
___________________________________
Pris: No.Kr 12.000,-/ person
Inkluderer:
- Båtreise Helland småbåthavn - Sámi Safari Camp t.r.
- Kost og losji
- Skogsbad
- Mindfulness i naturen
- Lokale samiske fortellinger
______________________________________
Opplevelse: Skogsbad, mindfulness i naturen og samisk åndelige opplevelser.
Passer for: Voksne som søker indre ro og stillhet, og ønsker å koble seg på seg selv og naturen.
Nivå: Middels, må kunne gå kortere turer i ulent terreng rundt campen. Ingen tidligere erfaring i meditasjon er nødvendig.
Varighet: 3 døgn
___________________________________
Booka din opplevelse her:
HVORDAN KOMME SEG HIT?
Reis med tog til Fauske eller med fly til Bodø flyplass, og deretter med buss eller leiebil til Helland småbåthavn i Hamarøy hvor vi henter deg med båt.
Reis med tog til Narvik eller med fly til Harstad-Narvik flyplass, og deretter med buss eller leiebil til Helland småbåthavn i Hamarøy hvor vi henter deg med båt.
HVIS NOEN BLIR SYK
Jeg er utdannet anestesisykepleier med arbeidserfaring fra akuttmottak, ambulanse og ambulansehelikopter. Og vi har førstehjelpsutstyr og GPS for kontakt med AMK på campen.
Smittevernstiltak
På Sámi Safari Camp tar vi maksimalt imot 6 voksne gjester til enhver tid.
Transport, tillaging og servering av mat, aktiviteter og overnatting er oppdatert og kvalitetssikret etter gjeldende lovverk og aktuelle COVID 19-tiltak.